г. Санкт-Петербург
ул. Типанова 27/39, ТК “Космос” 2 этаж
пн-вс   1000 2200

Массаж тела (на выбор)

Массаж тела (на выбор)

Массаж тела на выбор (первичное посещение) — 1500 рублей за 60 минут до 31.01.2022.

Уже много веков существует замечательное средство, приносящее пользу людям, укрепляющее их здоровье, повышающее жизненный тонус, делающее упругими и сильными их мышцы. Для одних это средство, как способ продления молодости, а для других — возможность взбодриться и обрести хорошее самочувствие. А называется это средство — массаж. Он оказывает неоспоримо положительное действие на весь организм, а в частности:

На кожу

Массируемая кожа становится розовой и упругой благодаря усиленному кровоснабжению. Возрастает её сопротивляемость механическим и температурным воздействиям. При поглаживании происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах, и устраняются застойные явления в венах. Эти процессы происходят не только в сосудах, находящихся на массируемом участке, но и в сосудах, расположенных рядом с ним. Такое отсасывающее действие массажа объясняется снижением давления в массируемых сосудах. Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая её гладкой и эластичной.

На суставы

Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости. В результате связки становятся более эластичными.

На нервную систему

Массаж оказывает воздействие на периферическую и на центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения.

На дыхательную систему

Регулярный массаж, проводимый в течение определенного промежутка времени, оказывает благотворное влияние на гладкую легочную мускулатуру, способствуя образованию условных рефлексов.

На кровеносную и лимфатическую системы

Особо следует отметить влияние массажа на систему капилляров кожи, которые осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими ее тканями (лимфой). Под действием массажа капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается от 0,5 до 5 градусов, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью.

На обмен веществ

Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведённый после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма.

На мышечную систему

Массаж приводит к усилению кровообращения и доставки кислорода к мышцам, улучшению окислительно-восстановительных процессов. При этом мышцы делаются более эластичными, улучшается их сократительная функция, из них быстрее удаляются продукты обмена. Массаж влияет также на тонус мышц, причём в зависимости от характера применяемых приёмов, это влияние может быть прямо противоположным. Может происходить как повышение тонуса мышц (при массаже быстром по темпу, коротком по времени и поверхностном), так и его снижение (когда массаж делают медленно, более длительно и с большим усилием). Массаж способствует восстановлению силы в утомленной мышце и повышает её работоспособность. Например, 5-минутный массаж оказывает на мышцу большее влияние, чем 20-минутный отдых. Работоспособность утомлённой мышцы возрастает после массажа в 3-7 раз. Даже 40-секудный массаж (валяние и встряхивание) у борцов в перерывах между схватками увеличивает силу сгибателей кисти массируемой руки на 3,2 кг по сравнению с увеличением на 0,4 кг на немассируемой руке. В случаях повреждения, заболевания мышцы или иннервирующего её нерва массаж предотвращает развитие у неё атрофии.

На функциональное состояние организма

Существует пять основных типов воздействия массажа на функциональное состояние организма: тонизирующее, успокаивающее, трофическое, энерготропное, нормализации функций.

Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к процедурам массажа:

  • При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
  • Кровотечения и наклонность к ним.
  • Болезни крови.
  • Гнойные процессы любой локализации.
  • Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
  • При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
  • Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.
  • Аневризма аорты и сердца.
  • Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
  • Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
  • Хронический остеомиелит.
  • Опухоли.
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
  • Недостаточность кровообращения 3-й степени.
  • В период гипер- и гипотонических кризов.
  • Острая ишемия миокарда.
  • Выраженный склероз сосудов головного мозга.
  • Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
  • При расстройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
  • Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени

Массаж одно из самых эффективных и проверенных средств держать себя в тонусе, укреплять свой иммунитет и всецело оздоравливаться.

Поверьте, это то, что необходимо каждому, кто заботится о себе и своем здоровье!


516